lunes, 12 de marzo de 2012

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Desayuno
-Tartaleta de avena con frutas y salsa de fresas y anacardos




Tartaleta de avena
-1 plátano cortado en trocitos pequeños
-1 manzana cortada en trocitos pequeños
-1 taza de avena 
-Agua(la que sea necesaria)
Precalentamos el horno a 180ºC. Juntamos la avena con la fruta cortada y añadimos agua hasta que la mezcla adquiera un consistencia que nos permita darle forma sin que se deshaga. Colocamos la mezcla encima de una bandeja con papel de horno y le damos la forma deseada. Horneamos durante 10min

Salsa de fresas y anacardos
-1 taza de fresas cortadas en trozos pequeños
-1/2 taza de anacardos
-1 cucharadas de sirope de agave

En un procesador de alimentos o mortero picamos los anacardos, los añadimos a las fresas y el agave. Lo trituramos todo y listo

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10 comentarios:

  1. Te lo repito, Pero que cosas tan ricas que haces...otra que haré....por cierto la última las de salmón geniales...vamos a repetir...beeeesos

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  2. Mira que la avena me cuesta, pero viéndolo así...mm que rico!
    Tienes 5 sec, es importante: Hoy en mi blog un post muy especial sobre AMIBOLA, la firma de complementos que colabora con los niños con autismo.
    Un beso, Su.

    Trendy Pastel

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  3. qué buena pinta.. y qué sano todo!

    besos

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  4. Me encanta la avena! esta forma de comerla me parece excelente idea :D

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  5. Esto tiene una pinta estupenda, como todo tu blog! Mañana hablamos sobre esto en nuestro blog, ya nos dices que te parece!

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  6. unos dias sin pasar por aquí y me lo encuentro, como no, lleno de cosas riquísimas! :D

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